Kā uzlabot meditāciju?

Sekojošais fragments tulkots no Šri Činmoja grāmatas “Dipti Nivas”

Jautājums: Kā lai uzlaboju savu meditāciju?

Šri Činmojs: Jūs varat uzlabot savu meditāciju, ik mirkli apzināti savas sirds dziļumos jūtot, ka tikai un vienīgi meditācija – dvēseliska meditācija – spēs dot jums prāta mieru.Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Iedvesma

Dodoties atpakaļ pie sevis

Lielāko daļu laika mēs sevi asociējam ar „balsi” galvā. Tā ir vieta, kur domājam un pieņemam lēmumus. Tā arī ir vieta, kas bieži iestrēgst kritizēšanas, apšaubīšanas un nomelnošanas lavīnā, kura var būt gan pret citiem, gan sevi vērsta.Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Meditācija

Uzsākot meditāciju 2

Sekojošais fragments tulkots no Šri Činmoja grāmatas “Meditation: God speaks and I listen, part 1”

Jautājums: Kā man sākt meditēt?

Šri Činmojs: Vispirms būtu jāizlasa dažas garīgas grāmatas, lai gūtu iedvesmu. Tām vajadzētu būt grāmatām, ko sarakstījuši īsti garīgie Skolotāji, nevis cilvēki, kas paši nav guvuši apskaidrību.Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Iedvesma