Palikšana labā apziņā

Cilvēka noskaņojums mainās viegli – kā no koka krītošas lapas lidojums, uzpūšot vējam. Jau iepriekšējā rakstā minēju, ka mūsu noskaņojumu ietekmē dažādas situācijas, kurās nonākam. Tās ir pasaules norises, kas tieši vai netieši mums no ārpuses “pieskaras” un liek justies kādā konkrētā veidā un domāt noteiktas domas.Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Pārdomas un pieredze

Meditācija iekšējam balansam

Bezmaksas online lekcija fizioterapeita un jogas pasniedzēja Ginta Pelecka vadībā.

Lekcija notiks Zoom platformā 29. jūlijā 19:45 – 21:00.

Lekcijas laikā tiks apskatītas šādas tēmas:
• Meditācija un nervu sistēma
• Iekšējās un ārējās pasaules kartes
• Praktiski padomi balansa atjaunošanai

PĒC teorētiskās online lekcijas būs iespēja pieteikties uz praktisku nodarbību ciklu, kas norisināsies 05.08.21, 15.08.21, 19.08.21 un 26.08.21.… Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Citi pasākumi

Skolēns un skolotājs

Fragments ņemts no Šri Činmoja grāmatas “Laimes pavedieni”.

Jums vienlaikus jābūt kā skolēnam un skolotājam. Kā skolēns jūs liksiet uzsvaru uz savu patiesumu un tīrību. Kā skolotājam jums būs sevi jāvērtē – sešdesmit punkti no simts, septiņdesmit no simts, deviņdesmit no simts.Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Šri Činmoja daiļrade

Pārmaiņas skatījumā

No regulāras meditācijas prakses var iegūt ļoti daudz. Tā var labvēlīgi ietekmēt mūsu pašsajūtu – samazināt stresu, papildināt enerģijas rezerves, uzlabot miega kvalitāti un spēcināt spēju koncentrēties kā uz ļoti būtiskām, tā sadzīviskām lietām (un šie ir tikai daži no ļoti daudzajiem meditācijas pozitīvajiem efektiem).Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Pārdomas un pieredze