Lekcija
Laikā, kad pasaule šķietami brūk kopā, ir ļoti svarīgi iemācīties sev piemērotus un efektīvus veidus, kā atrast iekšējo balansu.
Meditācijas prakse var kļūt par neatsveramu ceļabiedru pilnvērtīgākai un harmoniskākai dzīvei.
Ikvienam būtu noderīgi apgūt pāris relaksācijas, koncentrēšanās un meditācijas tehnikas.
Ar pieredzi dalīsies fizioterapeits un jogas pasniedzējs Gints Peleckis (skat. Par autoriem).
Kad?:
15. oktobris, sestdiena, 10:00 – 11:30
Kur?:
Kalpaka bulvāris 8
_______________________________________________________________________
Praktisku nodarbību cikls
Lai sevī atklātu un atbrīvotu meditācijas plašumu un vairotu iekšēju piepildījumu ikdienā, nodarbībās tiks izmēģinātas dažādas pieejas relaksācijas un koncentrēšanās prasmju attīstīšanā.
Kad?:
- oktobris līdz 20. decembris
- Otrdienās 19:00 – 20:30
(18.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.)
- Svētdienās 12:00 – 13:30
(23.10., 30.10., 13.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.)
Kur?:
Matīsa iela 8
Lekcijas un praktisko nodarbību apmeklējums ir bez maksas.
Iepriekšēja pieteikšanās sūtot SMS (29950000).
Piesakoties norādiet, kuru no pasākumiem vēlaties apmeklēt – lekciju, nodarbības vai abus.