Meditācija ir māksla paļauties uz nezināmo – spēja iziet ārpus sava prāta iezīmētajām robežām.

Bet kā lai apklusina prātu?

Mēs esam pieraduši lietas darīt ar sava prāta piepūli, tomēr meditācijas laikā šāda pieeja kļūst par traucēkli.

Mēģināt apklusināt prāta darbību ar prāta palīdzību ir tas pats, kas mēģināt notvert savu roku ar to pašu roku.… Lasīt tālāk

Lai kļūtu klātesošs tagadnes brīdī, tev vispirms ir sevī jāatbrīvo telpa, kurā šim tagadnes brīdim uzziedēt.

Mūsos ir trīs līmeņi, kas pastāvīgi mijiedarbojas savā starpā: ķermenis, prāts un dvēsele.

Meditācija nav kaut kas, ko mēs darām.

Meditācija ir dabīgs mūsu dvēseles stāvoklis, un vienīgais, kas mums jādara, ir jānodrošina tādi apstākļi ķermenī un prātā, lai šis iekšējais meditācijas stāvoklis varētu iznākt priekšplānā.… Lasīt tālāk

Mantra ir kā tilts starp iekšējo un ārējo pasauli.
Kas ir iekšējā un ārējā pasaule?
Jogas pieejā cilvēkam ir 3 ķermeņi, kurus varētu interpretēt kā fizisko, smalko un dvēselisko. Gan fizisko pasauli ap sevi, gan arī savu fizisko ķermeni tu vari uztvert caur savām maņām.… Lasīt tālāk

Brīdis, kurā pasaule šķērsoja gadumijas slieksni, ir aiz muguras un cilvēce ir sākusi jaunu maratona skrējienu pretī saviem sapņiem un vienlaikus arī pretī nezināmajam. Ticība saviem spēkiem un gatavība rīkoties ir atraisījusies. Lai īstenotu iecerēto, lai kļūtu par to, kas ilgu laiku dzīvojis iztēlē, lai apjaustu to, kas mūžīgi snaudis apziņā, ir tikai jāsper pirmais solis.… Lasīt tālāk