Pirmo reizi apsēžoties un mēģinot nomierināt prātu uz pāris minūtēm, mēs pamanām, ka nepaiet ne 10 sekundes, kad prāts jau sāk piepildīties ar dažādām domām. Rodas jautājums: kādēļ tā notiek?
Mana pieredze rāda, ka cēlonis ir milzīgs domu un emociju kokteilis, kas mūsos virmo un, gan tieši, gan netieši ietekmē lielāko daļu ikdienas procesu, mums to pat neapzinoties.… Lasīt tālāk