Es meditēju,
Lai mans prāts
Nevarētu sarežģīt
Manu dzīvi.
~Šrī Činmojs~
***
No 2026. gada 9. marta līdz 30. aprīlim notiks 8 nedēļu meditācijas nodarbību kurss.
*
Norises vieta:
Rīga, Aspazijas bulvāris, pretī LU ekonomikas fakultātei
*
Nodarbību datumi:
pirmdienas / ceturtdienas
9.03, 12.03., 16.03., 19.03., 23.03., 26.03., 30.03.
2.04., 6.04., 9.04., 13.04., 16.04., 20.04., 23.04., 27.04., 30.04.
*
Nodarbību laiki:
minēto datumu vakaros, 18:45 – 20:15/30
*
Meditācija ir sena un reizē mūžam jauna pašatklāsmes un sevis pilnveidošanas māksla.
Meditācija ir kā austošs klusums, ko sevī rodam, kad domu viļņi zūd vai paliek ļoti lēni.
Meditācija ir kā laiva, kas nemitīgi mūs ved tālāk par jau apjaustiem apvāršņiem.
*
Par kursu:
Kursam būs vairāki vadītāji – pārsvarā Emanuels Putāns un Valdis Svirskis (skat. Par autoriem), taču atsevišķās reizēs tiks pieaicināti arī citi, lai nodarbības padarītu daudzpusīgas un saistošas dažādiem cilvēkiem.
Kurss noderēs gan tiem, kuri vēlas apgūt meditācijas pamatus un ieviest ikdienas praksi, gan tiem, kas vēlas esošās iemaņas pilnveidot, gan tiem, kas apzināti meklē garīgo ceļu.
Praktiski darbosimies ar elpošanas, vizualizācijas, koncentrēšanās un citiem vingrinājumiem.
Tāpat pārrunāsim dažādus jautājumus, tostarp, kā meditācijas iekļaušana ikdienas dzīvē var mainīt mijiedarbību ar sevi un pasauli.
Kursa saturs tiks izklāstīts secīgi, tāpēc ieteicams nodarbības apmeklēt regulāri.
Nākot jāņem maiņas apavi, kā arī noderēs dzeramais ūdens.
Dalība kursā ir bez maksas.
Saturs balstās meditācijas skolotāja, Šrī Činmoja (1931-2007), pieredzē.
Vairāk par Šrī Činmoju https://www.srichinmoy.org/sri_chinmoy (avots angļu valodā).
Šrī Činmoja meditatīvā mūzika un viņa komponēto dziesmu aranžējumi – www.radiosrichinmoy.org.
Latviešu valodā publicētas divas viņa grāmatas – Prieka spārni (Zvaigzne ABC) un Laimes pavedieni (Jumava), kas vienkāršā valodā ataino mūsdienīgu, sirds pieejā un labo īpašību kopšanā balstītu iekšējās pilnveides ceļu.
*
Uzziņas un pieteikšanās kursam
Zvaniet, rakstiet (vārds, uzvārds, kontakttālruņa numurs) uz mob. +371 22483873 vai [email protected] ne vēlāk kā līdz 4. nodarbībai – ceturtdienai, 19. marta pēcpusdienai.
Ar 19. marta vakara nodarbību grupa skaitīsies nokomplektēta un tai pievienoties nevarēs (izņēmums, ja analoģisks kurss iziets agrāk un šoreiz nākat atkārtoti).
Krāsainu pavasari vēlot,
sirdsmeditacija.lv komanda