Ārējā dzīvē jums nebūs miera, ja nebūsiet iemantojuši to iekšienē. Viss aizsākas iekšējā pasaulē. Ja agrā rītā, pirms atstājat mājas, apcerēsiet dažas dievišķas domas, tad tās ienāks jūsu ārējā dzīvē kā spēcinoša, piepildoša realitāte.… Lasīt tālāk
Iedomājieties, ka jūs skrienat. Iztēlojieties, ka skrienat garu distanci, un identificējaties ar priekšā skrienošajiem desmit vai pat divdesmit skrējējiem. Iedomājieties, kā viņi ieelpo un izelpo. Ieelpojot iztēlojieties, ka jūs ieelpojat viņu elpu un ka jūsos ieplūst divdesmit skrējēju enerģija.… Lasīt tālāk
Katru rītu mēs varam rast jaunu iedvesmu, meditējot par uzlecošu sauli. Lai arī tā ir viena un tā pati saule, kas lec, mēs katru dienu varam saskatīt tajā jaunu skaistumu.… Lasīt tālāk
Fragmens tulkots no Šri Činmoja grāmatas “Meditation: humanity’s race and Divinity’s Grace, part 1
Jautājums: Kādā veidā vislabāk koncentrēties vai meditēt uz konkrētu domu vai problēmu?
Šrī Činmojs: Sāksim ar problēmu. Jums jāapzinās problēmas nopietnība. Ja problēma ir nopietna, dabiski, ka jums vajadzēs ilgu laiku meditēt uz to.… Lasīt tālāk