Pieredzes no pasaule garākā skrējiena

Piektdien, 31. martā, paredzēta lekcija par skriešanas ārējiem un iekšējiem aspektiem. Lekcijā runās vairākkārtējs pasaulē garāko, 3100 jūdžu, skriešanas sacensību finišētājs no Īrijas, Nirbhasa Magee.

Nirbhasam ir liela pieredze ultragaro distanču, it sevišķi, daudzdienu skriešanas pasākumos. Savu labāko rezultātu 3100 jūdžu jeb 4989 kilometru garajā distancē Nirbhasa uzstādīja 2019.… Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Citi pasākumi

Apziņa

Kas ir apziņa?
Apziņu var iztēloties kā lauku, kas aptver ķermeni no pēdām līdz galvas virspusei.
Apziņa var būt arī plaša, brīva un aptvert telpu ap mums, bet pārsvarā tā ir “saslēgta” ķermenī, un jo īpaši galvā.… Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Pārdomas un pieredze

Mēness meditācija


Virs galvas spīd mēness un zvaigznes, bet mūsu garīgā sirds krūškurvja centrā ir kā ezers meža vidū.
Iztēlojies sevi sēžam savas sirds ezera krastā – pilnīgā mierā.
Mēs patiesi ilgojamies padzerties Visuma skaistumu savas sirds spogulī.
Mēness gaisma atspīd ezerā, bet ezers ir nemierīgs un virsma nav skaidra.… Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Pārdomas un pieredze

Saules meditācija

Garīgā sirds ir tā vieta krūškurvja centrā, kas elpo kopā ar Visumu.
Tas ir Visuma spēks, kas uztur mūsu dzīvību, tomēr liela daļa šī spēka izsijājas mūsu prāta domu mākoņos, līdzīgi kā saules gaisma netiek līdz zemei mākoņainā dienā.… Lasīt tālāk

Posted by sirdsmeditacija in Pārdomas un pieredze