Mācoties meditāciju, ikdienas praksē var būt periodi, kad šķiet, ka nekas nesanāk. Liekas, ka tikko viss taču bija labi – meditācijas laikā jutu mieru un iekšēju piepildījumu, pēc meditācijas jutu patīkamu vieglumu un ikdienā man bija mierīgāks, savāktāks noskaņojums.… Lasīt tālāk

Katrai lietai ir sākums un beigas. Katra upe kaut kur sākas un kaut kur beidzas. Tāpat arī atnāk un aiziet katra tava elpa un doma.
Tomēr nereti tava elpa ir virspusēja un saspringta. No kurienes rodas šis saspringums?… Lasīt tālāk

Meditācijas ceļš ved uz pašatklāsmi. Stāvot šī ceļa sākumā, mēs par sevi zinām ļoti maz, dažkārt pat nezinām neko. Tajā pat laikā var likties, ka sevi pazīstam – zinām, kādas ir mūsu intereses, kāds ir mūsu viedoklis un nostāja dažādos jautājumos un ko vēlamies sasniegt.… Lasīt tālāk

Cilvēka dzīve ir kā varena upe, kas sākas augstu kalnos un, iziedama visdažādākos līkločus, savu ceļu beidz plašajā jūrā.
No Bezgalīgajām debesīm mēs sākam un Bezgalīgajā jūrā beidzam, kur gars, līdzīgi kā ūdens tvaiki, paceļas no jūras, lai caur mākoņiem atkal uzsāktu jaunu ciklu kalnos.… Lasīt tālāk